En ny bok och svarta oliver

Med facit på hand så blev det en ganska bra dag. Mina förväntningar var otroligt låga i morse när jag vaknade urlakad och dödstrött men sakta men säkert tog det sig. Jag började dagen med ett långt samtal med mamma på telefon. Helt plötsligt bröts samtalet av att mina mobilskype pengar tog slut. Snopet! Jag infann mig för 55 minuter med min PT och fick 45 minuter till bara för att han hade lust. Det blev en schysst förmiddag som avslutades med handskarna på, lyckliga jag. Då vände humöret! Väl hemma så hade jag fått paket! Mera lycka! Jag beställde en bok för många veckor sedan och idag fanns den i lådan, äntligen. Tea on the blue sofa av Natasha Illum Berg, enda kvinnliga storviltjägaren i Afrika. Jag ska se till att jag får ett par timmar över senare i kväll.  

Nu är jag hemma med maten klar. Det såg lite mörkt ut ett tag. När jag handlar mat blir jag ibland lite tom i huvudet och aningen rådvill. Idag kom jag hem med mest bär och grönsaker, en ny olivolja, svarta oliver samt tunna kycklingfileer. Humm, ungefär samma varje dag. Oliverna intas med dryck före maten… 

IMG_0529

Efter många om och men så blev det corn fajitas och en fruktsallad med bär, två sorters melon, bigaråer och apelsiner. Alla nöjda!

Idag får jag sota för gårdagen

När jag vaknade imorse försökte allt vad jag kunde att stänga av omgivningen. Klockan pep och jag kände att det var något av en omöjlighet att sträcka mig 30 cm åt höger. Kroppen låg som en hög överbliven och överkokt spagetti på sängen. Nu är det ju så att en ringande klocka blir lätt irriterande så till slut lyckades jag röra mig och stänga av och till och med gå tre meter till badrummet. Gårdagen var hård mot kroppen, eller rättare sagt på grund av dåliga beslut så var jag hård mot kroppen. Ett styrkepass på morgonen, ett styrkepass sen eftermiddag och ett 90 minuters yoga pass sent på kvällen, sammanlagt 210 minuters intensiv träning samt lite uppvärmning och nedvarvning. Yogan ska ju göra att kroppen svettas och blir fri från allt men jag tror att det var droppen. Men nu är lunchen packad, ett barn är i skolan och två ska snart skjutsas. Det bara att klä på sig träningskläderna igen, om två timmar har jag ett pass med en personlig tränare. Lyx! Jag ska få hjälp med att träna utan fot eftersom den fortfarande är i ett paket. Mer om det senare idag. Och nu… fortsätt framåt…