Glöm inte att ta en paus under förmiddagen och eftermiddagen. Häll upp en kopp kaffe och ta en bulle eller kanske två. Fira kanelbullens dag! Det ska jag göra. Tur att frysen är laddad!

http://www.dn.se/livsstil/halsa/pausen-nyttigare-an-bullen

Lägg upp fötterna, fram med en bok och på med brillorna. Mal bönorna och värm en bulle. Nu är det kafferast!

Jag har haft några bloggfria dagar. Har inte haft lust eller tid heller för den delen. Jag har varit fullt upptagen med att göra så lite som möjligt. Under helgen har det varit en handfull födelsedagspartyn för barnen och en hel del bilkörninng för oss andra två. Det gäller att logistiken fungerar. Lördag morgon smet Brjann och jag iväg för säsongens första off season triathlonträning. Jag förväntade mig att jag skulle känna mig lite bortkommen bland alla triathleter men för att skryta lite så var de inte så otroligt hippa och defiitivt inte starka. De är väldigt bra på att cykla länge, springa med onda fötter och simma i motvind, men styrka är de rätt svaga på. Jag gick hem leende utan att skämmas det minsta. Det här måste jag bara vara med på under vintern så får vi se om det blir någon triathlet av mig också. Man vet ju aldrig. Jag har börjat räkna ner… 5 dagar kvar.

Twitter har inte riktigt varit min grej men med lite påtryckning så har jag faktiskt loggat in några gånger de senaste dagarna. Jag får väl se om det kanske kan bli något, kolla in på #lillahjarnan. Jag gillar ju när andra skriver fiffiga och tänkvärda saker, och då kan man ju fråga sig varför jag följer Anders Timell och Magnus Uggla.

Nu är det måndag kväll i Redmond och kompisarna ska snart puttas hem så vi får möjlighet att äta middag tillsammans. Triathleten kände pressen och åkte iväg för ett styrkepass på klubben. Jag funderar mest på bacon just nu. Baconet ska i pannan tillsammans med raggmunkarna. Och lingonen ska fram.