Vad äter man kl 5.15 på morgonen, 30-45 minuter innan ett 1,5 timmes pass med hårda styrkeövningar och minst 1 mils löpning?? Tips mottages tacksamt! Och absolut inte gröttips!
Vad äter man kl 5.15 på morgonen, 30-45 minuter innan ett 1,5 timmes pass med hårda styrkeövningar och minst 1 mils löpning?? Tips mottages tacksamt! Och absolut inte gröttips!