Har ni varit trötta någon gång? Jag är trött idag.

Jag vände mig och lade kudden över huvudet och tänkte vilken idiot ställer sin klocka på 06.18. Det är ju inte ens ett jämt klockslag att vakna på. Och vilken idiot stänger inte av sin klocka utan låter den ringa? Efter ett tag kommer J in och knuffar på mig och ber mig stänga av min klocka. Hum, det var ett effektivt sätt att väcka sitt tröttaste barn på. Brjann kom hem i natt efter en liten tur till San Fran. Det fördröjde nattsömnen lite. Jag var tvungen att dramatisera sista avsnittet av Solsidan liggande innan jag somnade, eftersom han missade det.

Nu har jag ätit fruktost, väckt alla andra, packat lunch och tjatat lite på barnen att de ska äta mer frukost. Nu blev jag alldeles förstelnad och sitter i soffan med kaffekoppen i handen och tittar på reklamen mellan nyhetsinslagen. Lider du av posttraumatisk stress syndrom, behöver du en intelligent madrass att sova på, liter du av håravfall så kan det vara något helt annat och mycket allvarligare, vill du gå ner 40 pounds snabbt och helt ofarligt… Har inget håravfall, jag är ganska hårig och 40 pounds, nja jag vet inte….då blir jag nog lite mager. Jag har en bra madrass men är tveksam att den är intelligent, den är i alla fall skön förutom när jag somnar med ryggen uppfälld och vaknar som en säl med ryggen böjd åt fel håll. Stress syndrom, det ska väl vara det då. Jag funderar verkligen på om jag kan ha det. Ett av symptomen kan vara trötthet. Det kanske är därför det känns som om jag blivit överkörd av asfaltsvält varje morgon. Och jag är inte det minsta apatisk, förutom under de första 30 minuterna när jag vaknat. Men blodtrycket är otroligt bra och inom normala värden. Jag kan bara konstatera att reklamen var helt bortkastad på mig idag. Jag tycker att de borde köra Old Spice till morgonnyheterna.

Idag hämtade jag mat från vår lokala thai krog igen. Jag vet att det är eländigt och otroligt slött men mellan alla hämtningar och lämningar fick vi inte ihop det idag, barnen och jag. Och bättre thai än pizza. När vi äntligen fick fram maten på bordet var klockan halv åtta och alla fyra runt bordet hade blodsockerfall och hungerchock. Då tar man det inte lugnt, då går pinnarna varma. Efter två, tre tuggor inser jag att jag mer eller mindre brinner i munnen. Maten är stark, så stark att ögonen tåras, jag blir alldeles kallsvettig och kokhet samtigt och näsan droppar som på en gammal farbror vid en busshållplats. Tänk att så små räkor i lite krispig basilika kan öppna varje por i hela kroppen på några sekunder.

Nu kände jag medan jag fortsatte att äta maten med en pappersservett mot pannan att det måste finnas någon mening med stark mat. Varför skulle man annars äta stark mat? Och jag hittade hur många bra sanningsord på internet som helst. För att allt som skrivs på nätet är ju sant, eller hur?!

Här är några fördelar med stark mat som jag kunde summera efter att ha klickat runt:

• Bättre cirkulation
• Man sover bättre
• Bättre matsmältning
• Bra för hjärtat
• Förbättrad andning
• Motverkar förkylningar   
• Motverkar depression
• Viktminskning

Hur kan man inte äta stark mat när man ser alla sanningar och visdomsord som internet har att erbjuda? Jag känner ju absolut att andningen blev strålande, hjärtat pumpade kraftigt, näsan rensades. Jag är alldeles varm i hela kroppen så att cirkulationen måste ha påverkats. Och visst känner jag mig ganska glad, faktiskt inte det minsta deppig. Det återstår att se om jag kommer att sova bra i natt. Nu ska jag svalka mig med en kopp te.

Barnen och jag har haft en hjärtlig eftermiddag. Upplockning i skolan, J var kvar en timme extra för att ta igen science sedan förra veckan då hon var sjuk. Sedan hem för att äta mellis, göra läxor, greja med matförberedelser, sedan träning med lovely Shain för barnen och jag fick träffa söta Dan på Body Burn. Efter träningen for vi hem för att avsluta tillagningen av maten och barnen dukade med hjärtan och rött.

Hade jag varit tv kock hade jag haft en egen kameraman och då hade ju bilderna blivit snyggare. Nu har jag bara mig själv att förlita mig till (och min IPhone). Det var gott…godare än vad det ser ut. Den hjärtformade potatisen var bäst tyckte barnen, jag tyckte ratatouillen var bäst.

Och äntligen efterrätt… Liten smulpaj men hallon och blåbär för vissa, äpplen för andra som inte gillar bär. Här tillmötes går vi alla smakriktningar… Lagom till efterrätten åkte spelen fram och denna gången blev det “Stora Harry Potter Spelet”. Dagens vinnare Sofia Brekkan! Förloraren (jag) fick ta hand om disken.

Även om vissa av oss inte riktigt gillar Hallmark konceptet Valentine’s Day så blev dagen helt OK. Med lite god mat så blir ju allt bra! Nu är vi mätta och glada och det känns som om det vore fredag.

En bekant berättade för mig i morse att hon hade fått ny fin badolja i present och hon var så glad över det. Badolja, verkligen… Jag har aldrig förstått mig på badolja. Jag gillar att bada. Att bada i badkar ligger nog på min tio i topp lista av saker att göra i hemmet, om man nu skulle ha en sådan lista. Riktigt rykande varmt ska det vara och helst med en pocketbok i närheten. Att man inte ska ha sin Zune med sig i badet har jag lärt mig den hårda vägen. Även om man inte doppar den så blir det ju lite ångigt och varmt för små elektroniska apparater. Men badolja… det är ju rent livsfarligt och tidsödande. Har man badolja i karet så är det ju en otroligt kort njutning. Visst blir kroppen mjuk och kanske också doftande men det går ju inte att tvätta håret. Då ska man upp ur vattnet och in i duschen för att tvätta håret och ev sedan tillbaka igen. Eller? För att inte tala om halkrisken. Jag är usel på att städa och “glömmer” att torka ur badkaret om det varit olja i det. Tänk då hur det kan bli om man sedan kliver i dagen efter. Swisch, så ligger man platt i karet och kanske med en bula på huvudet. Jag tar nog en skrynklig och torr kropp mot oljigt hår och bula i pannan.

Det är lunchdags, precis hemkommen från gymmet och jag har redan fått 8-10 frågor om mina planer för Valentines Day. Ja, det kan man ju fråga sig? Humm… inget jag har gått och funderat på någon längre tid. Men nu har jag gjort snabba planer för kvällen. Barnen och jag ska som vanligt gå på träningen och sedan är det god mat som gäller. Rack of lamb, ratatouille och hjärtformad potatisgratäng. Efterrätten ska jag fundera lite till på.  Snabblunchen gick i hjärtats tecken, rökt lax, äggröra med spenat och tomater.

 

Happy Valentines Day!

Och så blev det söndag… Här sitter vi i soffan och tittar lite lojt på Grammy Awards. Klänningar från Armani, skor från designers som jag inte ens kan stava till, håruppsättningar a la knas och inburen i ägg. Störtlöjligt… och alldeles underbart… vi önskar ju att vi vore där på den röda mattan i något ruskigt snyggt guldfodral och vackra skor. Vi sitter och skopar i oss glass och maränger, glamoröst så det förslår. Men vi är ju ganska nöjda med söndagen ändå, tjejerna och jag. Jobb, läxläsning, lunch, bad på klubben och lite annat pyssel. I morgon är det Alla hjärtans dag. Tänk på hjärtat i morgon! Ta en springtur, en simtur, en promenad med hunden… och ät och drick något som smakar bra. Här hemma förväntar sig barnen en hejdundrande Valentines middag så jag får ägna morgondagen åt att planera. Och om du läser detta – Grattis faster i Paris!    

Lördag och nudlar! Vem blir inte glad av att sörpla nudlar igen. Barnen har uppenbarligen hittat sitt absoluta favoritställe där nudlarna kommer i alla former och längder.  Det var ju så smaskigt att blicken riktades mot himlen när maten var uppäten. Go BOOM!

Under kvällen tränade vi på konstnärliga uttrycksformer.

Gissa konstverket??

Gissa filmen?

Nu är det söndag och arbetsdag! En person har farit mot San Fransisco och en annan ska fara in mot stan. Glitter och glamor!

Jamen det var ju precis det vi väntat på… så skoj

Schwarzenegger blir filmstjärna igen | Kulturnyheter | SvD

Träningskläder på och ut i kylan. Packningen med, vatten, handskar, wraps… Avsläppning av barn i drop filen och mot gymmet. Parkerar, hälsningsfraser, kul att se alla men inget har hänt sedan igår, in med väskan i skåpet. Mot speglarna, wrappar händerna, instruktionerna börjar. Alla tar ett hopprep, vänster, vänster, vänster, höger, höger, höger, vänster… Hatar 10 minuter hopprep. Jag värmer upp på versaclimber, har svårt att hoppa hopprep med foten, klättrar 1300 feet på 11 minuter, svetten droppar. Inropad till de andra och alla tar en plats. Kommandona haglar, alla stirrar på sig själva i speglarna, vänster, höger, lefthook, righthook, fade… skrattar alltid för mycket, flyttar från Jo som börjar göra löjliga karateljud på brittisk engelska… Fokus! Får onda ögat av tränaren men med ett blink. Ut mot tracken. 3 minuter tjockrep, 30 sekunders intervaller, armarna bränner. På med viktväst, 20 pounds runt magen, ner på golvet och gör 15 armhävningar, upp igen och 15 kettleswings, hinderlöpning men squats för mig, samma igen, mot golvet, armhävningar… 3 minuter går fort när man har roligt. Mot säckarna, torkar pannan, ser gula fläckar framför ögonen, torr i munnen… På med handskarna, partnerjobb 3 minuter i taget, sista 30 sekunderna bränner armarna, det är nu det gäller, motsåndaren I påhittad ringhörna, byter och håller säcken. Dunk, dunk, dunk…håller emot och pratar om veckan.…Snart slut och överraskning till alla… 5 minuter 20 sekunders ruschar på versaclimber. Svetten rinner, maxpulsen är nådd, blodsmak i munnen och över en timme har gått. Benen bär inte riktigt när jag tar steget ner…Säger trevlig helg till alla och förvinner ut i kylan, mors och goodbye till tränarna. Glad som en lärka och med spagettiarmar åker jag hem mot duschen. Älskar Combat!   

Hela världen förundras och glädjs över utvecklingen i Egypten. Sumoskandalen i Japan blir större och större. Jordskalv i Chile. Snökaos i Sverige. Nja, sumoskandalen kanske inte är något som man ligger vaken och grubblar över måste jag erkänna. Men här sitter jag och funderar på om jag ska gå till 10 steg till köket och göra mig en kopp kaffe till. Och så funderar jag på vad vi ska äta ikväll. Det är så man skäms. Ibland känns världen runt omkring alldeles överväldigande och stor, och då stänger man av och tänker på annat. Jag funderade faktiskt mest på att jag blev kallad lika gammal som Berlinmuren igår. Men det var ju lite positivt. Barnen läser ingen Europeisk historia, eller ingen historia alls före ungefär 1970. Det ligger på mig att upplysa dem om att världen fanns före Lewis och Clark. Jag använder våra långa bilfärder att berätta fritt om allt som hänt i världen de senaste 500 åren. Min tolkning. Det är ett tufft jobb. Så att ett av dem nämde Berlinmuren i ett samtal ser jag som en seger. Någon lyssnar. Ett av barnen skulle igår hitta en synonym till demokrati och valde att skriva kapitalism. Jag harklade mig lite och bad henne slå upp det men fick svaret att – Jag vet vad fröken vill ha, på den här sidan av världen är det rätt. 

Idag har jag pratat länge med min syster som ser ut så här:

Jag vet inte när det hände men idag när jag la på luren insåg jag att vi helt plötsligt var vuxna. Jag satt på köksbänken och ställde ner kobran när vi pratat klart och kände att DANG, nästa gång kommer vi säkert prata om pensionsförsäkringar. Och det kommer säkert kännas uppriktigt naturligt. Jag undrar när det blev så? Jag har alltid kunnat förlita mig på Maria. Hon har varit den som varit vuxen i familjen, kokat saft, lagat nyttig mat, uppfostrat schyssta barn och haft ett riktigt jobb hela livet. Idag pratade vi om allergier, fötter, träning, längdskidor, barnens framgångar och lite annat… sådant man pratar om när man är vuxen. Herrejösses. När hände det?

Huset är fullt av barn som spelar pingis omväxlande med Kinect i köket. Precis som det ska vara en fredag eftermiddag, efter en lång vecka. Popcornet flyger ur små munnar när de  skrattar samtidigt som de trycker in fler popcorn. De sjunger och snackar konstant. Om Beatles, varför det är snyggt med lila byxor, om vilken låt som är bäst, hur många popcorn man kan stoppa in i munnen samtidigt, om John Bon Jovi är 72 eller 62. Det enda som kanske vore ännu lite bättre skulle vara om syster eller bror, eller båda var här också. Så här en fredagkväll…